Ребята, стоит очень
жаркая погода и вы, конечно, с удовольствием едите купаться на открытые
водоёмы. Не забывайте о правилах безопасного поведения на водоёмах. Конечно, главное правило гласит: «Не зная броду - не суйся в воду». А ещё давайте
вспомним инструкцию по безопасному поведению.
ИНСТРУКЦИЯ
№054
для
учащихся но правилам безопасного поведения на водоемах в летний период
В
летнее время
1.
Входите в воду быстро и во время купания не стойте без
движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
2.
Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра
в футбол, бег и т. д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не
менее 45-50 минут.
3. В холодную погоду, чтобы согреться,
проделайте несколько легких физических упражнений.
4. Не купайтесь больше 30 минут; если вода
холодная, достаточно 5-6 минут.
5. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду
головой вниз.
6. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
7. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу
оденьтесь.
8. Почувствовав усталость, сразу плывите к
берегу.
9. При судорогах не теряйтесь, старайтесь
держаться на воде и зовите на помощь.
10. При оказании вам помощи не хватайте
спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
Запрещается:
1. Входить в воду разгоряченным (потным).
2. Заплывать за установленные знаки
(ограждения участка, отведенного для купания).
3. Подплывать близко к моторным лодкам,
баржам.
4. Купаться при высокой волне.
5. Прыгать с вышки, если вблизи от нее
находятся другие пловцы.
6. Толкать товарища с вышки или с берега.
Комментариев нет:
Отправить комментарий